Un suposat 80 per cent de les dones tenen cel·lulitis, jo mateixa inclosa. “Estimeu els vostres defectes! Abraça qui ets! La bellesa està en la imperfecció! ” tots en diem Però culpeu a les revistes, a les imatges de Photoshop massa, i a l’odi de tota la vida al formatge cottage: vull que la meva cel·lulitis s’hagi anat. Per veure si alguna cosa realment podria ajudar, vaig provar quatre procediments diferents per conquistar la cel·lulitis.
Els tractaments populars amb cel·lulitis ofereixen una gamma variada de S&M suau a límit. N’he provat quatre. I, tot i que prengués moltes fotos abans i després durant aquest mes de tractaments per a la meva pròpia anàlisi, no compartiré cap #cellfies aquí. Ho sento, no puc fer-ho. Així doncs, com en aquell moment que vaig provar l'eliminació de l'aixella del làser a casa, haureu de dir la meva paraula sobre els resultats.
Drenatge limfàtic: Aquesta és una de les tècniques més habituals recomanades, sobretot per les dones franceses. Segons la doctora Shirley Madhere, el drenatge limfàtic pot ser eficaç per millorar l’aparença de la cel·lulitis perquè pot abordar qualsevol fluid o factors de circulació subjacents. Ella recomana específicament la tècnica Vodder, un tipus de drenatge limfàtic manual desenvolupat per un metge a França - ho heu endevinat -. Laure Seguin, una francesa encantadora i suau que es va formar amb un acòlit del doctor Vodder, fa drenatges limfàtics a casa. És com l’Uber de la reducció de la cel·lulitis francesa.
Em va advertir que 'no és com el massatge americà'. No podeu fer massatges de teixits profunds per al sistema limfàtic “perquè tots els conductes limfàtics funcionen directament sota la pell”, diu Seguin. 'Així que si aprofundeixis a la pell, talleu la circulació.' El massatge va ser bastant suau, més com una carícia que una intensa eliminació de vigor, perquè necessiteu posar-vos en contacte amb la limfa. Tots els vasos limfàtics flueixen cap al cor, on bolquen el seu contingut en grans conductes limfàtics, de manera que el massatge es fa de cops cap al cor.
Va ser estrany quan Seguin va anar a buscar el meu ventre. Com que hi ha entre 800 i 1.200 ganglis limfàtics a l’abdomen i estan enterrats força a fons, realment heu d’aconseguir allà per estimular-los. Quan el meu ventre es va posar a gronxar, Seguin va deixar un so alegre i va dir: 'És bonic! M'encanta tot aquest soroll! ' (Com que és un comentari que significa que tot el producte està funcionant.)
De forma òptima, Seguin recomana un massatge limfàtic tres vegades per setmana durant tres a quatre setmanes, després dues vegades per setmana fins que comenceu a veure una gran millora, una vegada a la setmana, i mensualment per fer-ne el manteniment. Cobra 170 dòlars per sessió o ofereix un paquet de deu per 1.400 dòlars. Només en vaig fer una per l’experiència i, mentre em va advertir, no vaig veure cap millora de la cel·lulitis a les meves cuixes externes. Tot i això, el meu ventre estava deliciosament pla i sense inflor durant dos dies sòlids, gràcies al drenatge abdominal. Però, en general, el drenatge limfàtic és un hàbit de gran manteniment i costós, i cal mantenir-lo per continuar veient resultats.
Raspallat en sec: Vaig decidir utilitzar tots els meus coneixements del sistema limfàtic per intentar oblidar la meva cel·lulitis a l’oblit en la privadesa del meu propi bany. El raspallat en sec és una manera senzilla de realitzar drenatges limfàtics i augmentar la circulació, cosa que plomifica de forma temporal i millora la textura de la pell, fent que la cel·lulitis sembli menys evident. També és ràpid i ràpid. Vaig agafar dos pinzells de cervesa natural (recomanat perquè les truges són més dures), un de Sonia Kashuk (6,29 dòlars) i un més elegant i lleugerament més aspre d’Elemis (45 dòlars), i vaig consultar a l’estetòloga Joanna Vargas.
'Comença per la part superior dels peus i raspala cap amunt cap al cor', recomana Vargas. 'Dediqueu temps addicional a zones que solen estar més estancades, com la cuixa interior, i no oblideu incloure l'esquena dels braços i la part posterior'. Nota: no fregueu les cuixes exteriors fins que no estiguin crues.
Accessoris d’escriptori japonès
Faig que fa més de dues setmanes que ho faig, i és un procediment que seguirà a la meva rutina diària. En primer lloc, se sent molt bé. Una vegada que us heu acostumat a la molèstia seca, deixareu una sensació de formigueig i gairebé elèctrica relaxant a la pell per una bona estona després. A més és un fabulós exfoliador; la primera vegada que ho vaig provar em va mostrar a la vegada disgustat i emocionat per tots els petits flocs de pell que sortien volant de les cames. L’inconvenient d’això és, però, que el raspallat en sec també em va treure part del meu tancador automàtic, que abans era el meu mètode d’elecció per camuflar pugons i cops. Bonificació: el raspallat en sec se sent molt bé amb picades de mosquit picor.
En termes de cel·lulitis, Vargas diu que 'dues setmanes seguides de raspallat sec us donarà el fons que sempre heu desitjat, alt i suau'. Això no ha passat exactament, però després d’una comparació minuciosa del meu abans i després de #cellfies, he notat una petita millora i, sens dubte, tot és més fàcil al tacte.
què els agrada comprar a les dones
Gadget de casa: Vaig decidir augmentar les coses i incorporar maquinària al meu arsenal, en forma de la màquina Lean FatGirlSlim de Bliss (145 $) de Bliss. Aquest aparell de mà estreny seccions de pell entre dos rodets, alhora que s’aplica la succió, donant lloc a una millor circulació.
Hi ha una corba d’aprenentatge amb la màquina Lean. Després d’aplicar la crema FatGirlSlim inclosa a la zona que vulgueu tractar, podeu triar quin nivell de succió i pulsació voleu. També és possible que vulgueu plantejar-vos el tractament a porta tancada, perquè estareu amb la cama nua posada al seient del vàter mentre feu rodar un gadget que sembli un petit bolquet amunt i avall de la cama no és atractiu.
He estat tractant un costat els darrers nou dies i deixant l’altre com a control i he notat que el tractament tractat sembla un aspecte més suau després d’un tractament que el que no s’ha tractat, però després tornarà a la normalitat al matí següent. . Per tant, pot ser una bona opció si sou (a) un competidor del vestit de bany o (b) no us ve de gust portar pantalons regularment. Dóna una suavitat temporal que es nota força, almenys per a algú que analitza la seva cel·lulitis durant un mes completat durant un zoom.
Tractament spa estalviat sense despeses: Quan se us ofereix un tractament anticelul·lític en un dels balnearis més txi-txi del món, l'accepteu. L.Raphaël, fundada per Ronit Raphael Leitersdorf, té balnearis a Ginebra, Cannes, Moscou i Nova York. La senyora Raphael Leitersdorf, una dona excepcionalment elegant que va dir que tenia els seus 50 anys, va iniciar el negoci a Israel després d’una cremada de segon grau que va rebre arran d’un procediment de pell-pell que va tenir en l’adolescència que la va impulsar a dedicar-li la vida. a la cura de la pell.
Vaig estar allà per al procediment de Body Sculpturing, que utilitza un dispositiu propi que incorpora radiofreqüència, calor i succió per allisar la cel·lulitis, 'reduir les cambres de greix, augmentar el flux sanguini i millorar el drenatge limfàtic', segons el representant del spa. La senyora Raphael Leitersdorf va considerar que des que jo era allà, també hauria de provar el servei anticelul·lític Oxy. No em van advertir ni més ni menys que tres persones diferents, inclosa la senyora Raphael Leitersdorf, que els tractaments no seran “relaxants ni còmodes”. Amb una sensació de predicció, em vaig trobar a una enorme sala de tractaments amb un esteticista a cada cama: Tatiana va formar part de la màquina de radiofreqüència, mentre que Aleksandra s’encarregava del tractament amb l’oxigen.
En primer lloc, Tatiana em va dir que la meva cel·lulitis 'no era tan dolenta'. De fet, només era un grau 1 sobre 4, cosa que em va suggerir que potser la percepció és pitjor que la realitat, i també que potser hauria de deixar una estona el mirall. Aleksandra va obrir una caixa que contenia diverses pocions i ampolles, que va abocar a una cambra unida a una màquina d’oxigen amb una petita cànula fixada al final. Ella em va advertir que era 'forta'. Imagineu-vos que us heu rentat amb una mica de sèrum super chic i això us donarà una idea del que va ser. L’oxigen i la pressió exfolien la pell, permetent que el sèrum màgic penetri millor a la vostra pell. Tot i això, després del no tan incòmode rentat elèctric, va arribar un massatge a la cuixa que em va deixar una constel·lació de contusions de color púrpura amb polze. Fa mal. Molt.
Però, per sort, vaig tenir Tatiana empavilant-me l’altra cama amb la màquina d’aspirar RF, que em va treure la ment del dolor que estava infligint Aleksandra. Jo no diria que la succió escalfada va ferir, però tampoc em va anar bé, sobretot a la zona interior de la cuixa que Aleksandra havia brutalment brutalitzat per ajudar a 'drenar'. Els dos em van dir que tindria bons resultats en dos o tres dies i em van regassar amb històries de dones que volaven setmanalment des de llocs com Texas i Minnesota per fer-ne els tractaments. Les meves cuixes exteriors i el cul sens dubte em van sentir i vaig quedar més suau durant uns dies (les meves cuixes interiors, no tant); quatre dies després, no noto gaire diferència. L’equip em va recomanar que vingués al tractament un cop a la setmana, i després mensualment per fer-ne el manteniment. Malauradament, el preu exclou aquesta possibilitat: els meus tractaments (que em van ser compacciosament graciosos) van costar un total de 3.742 dòlars. Us deixaré amb això.
Si l’acceptació corporal no té preu, aquest és el meu nou objectiu.