En un article publicat a: Fronteres en la neurociència comportamental, els investigadors van trobar que olorar lavanda reduïa mesurablement l’ansietat en els ratolins (encara no en persones), comparable als efectes de la presa de diazepam. O, com a Nova York Temps ho diu, per als ratolins, a 'l'omnipresió linalool, un component alcohòlic d'olor a lavanda, era com si fos un pop Valium'. I: 'L'alleujament de l'ansietat es pot desencadenar només per inhalació a través d'un nas sa'.
Hi ha una llarga història de lavanda que s’utilitza per combatre l’ansietat i altres sentiments d’angoixa. El 1551, per exemple, el naturalista William Turner, a la seva guia de natura Herball, va escriure que 'les flors d'espígol, acolchades en una gorra, reconforten molt bé el cervell'. I l’herbolari John Parkinson, al seu 1640 teatre botanicum, va escriure que l'espígol és 'útil per a tots els dolors i dolors del cap i el cervell', així com per a 'tremolors i passions del cor', i no només begut com a tònic, sinó 'fins i tot aplicat als temples. o a les fosses nasals a què es pot cremar ”. En el seu clàssic de 1931 Herbes modernes, explica l’herbolari Maud Grieve: “En alguns casos de depressió mental i d’il·lusions, l’oli de Lavanda demostra un servei real, i unes gotes fregades al temple guareixen els mals de cap nervis”. (Grieve també descriu l'aigua de l'espígol com un antídot per a la 'languidesa i debilitat dels nervis', així com per a 'la manca de esperits').
Vegeu també, a l’època moderna: l’ús compartit de publicacions socials en publicacions que recomanen l’oli essencial de lavanda per a tot, des de la caspa i l’acne fins a l’insomni i la doma del lleó.
També cal destacar que en el llenguatge victorià de les flors, l’espígol és sovint considerat un símbol de desconfiança. Al seu llibre de 1825 Emblemes floralsL'horticultor Henry Phillips escriu que això és degut a que l'espígol 's'utilitza freqüentment per cobrir olors desagradables'.
Amb l’esperit de disminuir l’ansietat, vaig aportar la meva petita ampolla d’oli essencial de lavanda amb mi per treballar i he estat gaudint d’uns quants cops periòdics. I, tot i que la colada d’espígol en una gorra semblava inicialment una cosa que es convertiria en broma, ara sembla realment atractiva. Potser en alguna cosa de punt, com si fos un barret o un panell. O al llarg d’un d’aquests abrics inusuals.